现在这个季节秋燥正当头,想要减少秋燥对我们的影响,不妨试着从饮食开始调节你的身体。秋季是个盛产瓜果的好季节,吃吃当时应季的水果或蔬菜对我们有极大的好处哦。
秋天来了,嗓子干,皮肤干。尤其是爱美的女性,受到“秋燥”的侵袭时,也很容易产生很多皮肤问题,例如缺水、长粉刺、暗沉。女性应对秋燥适宜“由内养外”,除了多喝水,每天都要吃时令的补水果蔬最关键,吃对8种秋天果蔬,让你的皮肤保湿一整个秋天。
新鲜黄瓜
生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分,将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养,并使其嫩滑细腻,可以常敷用,有意想不到的效果。
应季柑和橘
柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
食疗养生柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治感冒咳嗽。橘皮、生姜、川椒各6克,水煎服饮用可治胃寒呕吐。
经常熬夜房事太过老年肾气渐衰等导致肾水不足以制火心火就会亢盛起来扰乱心神肾阴虚而心火旺阴阳不相和谐因
阴虚火旺者大多有肝火因素在内由于火旺免疫可呈亢进状态前人曾有“火热烁精”之说故致冲任不得相资精卵不得
这是个是肾虚,属于那种肾虚,该怎么办?吃什么药好?跪谢健康专家解答内容:您好,您这样的情况在中医来说
您一定要相信大自然会给您无穷的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英
阴虚火旺是指阴阳失调阴虚则阳亢并生热化成火出游阴虚内热现象外尚有面红目赤咽干喉痛出血心烦苔少舌质红瘦
您一定要相信大自然会给您无穷的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英
对于熬夜族而言身体是在超负荷工作因此容易出现功能性紊乱中医上认为是阴虚火旺也就是人们常说的上火。
阴虚火旺者慎用电热毯
因其属于“隐疾”不易发现加之受传统观念“男子血贵“一滴精十滴血”的影响所以一旦见到血精患者及家属都十
证候分析痨邪客肺日久伤阴肺伤咳甚邪久化热更损肺阴故痰少而粘稠不易咯出甚至络伤而咯血痰。
口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点,然后变成乳头状的组织,形成黄豆粒大小的溃疡,同时
引起口疮的病因是多方面的,病情亦有轻有重,轻者仅影响小儿乳食的摄入,重者可出现全身不适的症状,所以对
我国民间还有惊蛰前后吃梨的保健传统,早起或饭后每人吃个梨,能明显解除咽喉干痒痛音哑,以及便秘尿赤等症
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1