孕妇防辐射食谱美食帮你突破辐射重围

草莓

每100克草莓含有50～100毫克维生素c，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素e以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵御辐射。