宫寒的症状主要有
1、白带量多,清稀。
2、月经不调、痛经。
3、性冷漠、多流产。
4、小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀。
5、黄褐斑、痤疮。
6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。
造成宫寒的原因
临床上造成宫寒的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面,不良的生活习惯也会造成宫寒,如有些女性朋友特别爱吃冷饮。或者贪图凉快,将空调温度调得过低。或者是为了漂亮,经常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在,受到这些寒冷刺激,都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
女性宫寒的治疗良策
1、多吃补气暖身的食物
例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
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