如何较早地知道体内有毒呢?当毒素在体内聚积后,常常引起以下症状1.头晕、头痛、烦躁不安、精神不能集中。2.疲劳乏力、昏昏欲睡、气短、面色无华。3.食欲不振、口臭、腹胀、腹痛、便秘、排便费力或大便不爽快。4.皮肤色素沉着、皮肤干燥、脱发、臭汗、过早衰老等。只要有上述几组症状中的1—2个症状,就说明体内已经有毒,必须及早治疗,否则身体会越来越糟。
人体在正常情况下有一套动态、立体、完善的排毒系统,主要由脏腑、排毒管道和气血组成。脏腑本身会由内生毒,但同时也能排除毒素。以脾胃为例,既是人体气血生化之源,又通过脾升胃降的作用,推动肠道将糟粕之毒排出体外。排毒管道包括五官九窍、皮肤毛孔、经络血脉等。管道通畅时,内生之毒可以排出体外,不会让毒损害脏腑器官。但当毒过强过盛或排毒系统功能发生紊乱时,管道欠通畅,毒才会存留,导致疾病发生。
因此,在治疗上,我们提出“通则不病,病则不通”的学术观点。在养生保健上,认为“通则寿,畅则康,通畅寿而康,欠通欠畅欠健康”。总结起来,就是排毒、解毒、调补、养生的理论。所谓“排毒”,就是打通管道、排出毒素,针对的是人体不需要的物质。“解毒”是化解、中和、转化,针对的是本来有用、但多余的物质。“调”是调理人体阴阳、气血、脏腑等,恢复排毒系统的功能。“补”是补益的意思,因为毒存体内必然损伤正气,且排毒还会耗伤正气,所以应适当进补。
而其中蕴含的胡萝卜素核黄素烟酸氨基酸葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用能使皮下细胞排毒后迅速
食法推荐:橘子健康减肥汤材料:橘子、生姜、檀香末、食盐、甘草末做法:将新鲜的橘子连皮一起切成片备用,
白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工
既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病,如身热发疹发斑热毒疽痈咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显着。
此外,花青素还能提高人体的免疫力作用,如果年轻女性常吃,还可减少皱纹,使皮肤光滑有弹性,孩子和老人食
据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素b维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、
据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、
冬瓜薏米汤取冬瓜200克,薏米30克,冬瓜去皮、切条,先将薏米加水煮粥,待薏米熟后加冬瓜条共煮,待冬
粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老
罗汉果全身都是宝除了果实外,罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病,用法也简单,捣碎,直接敷于患处
”专家提醒最简单的排毒是饮食疗法如今,便秘已成为一种“时髦病”,这与饮食中蛋白质脂类物质比例上升膳食
肠道是免疫系统肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵,那怎么办?造物主为我们设计
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