首先来了解一下生理期的4个周期,善于利用之后就能利用这特殊时期把自己变美。
每个生理周期大概持续一周时间左右,总共有4个周期。有周期性变化的是因为雌激素和孕酮在影响着女性荷尔蒙的变化。
生理周期的4类型
1、生理期开始后一个星期内是“复位阶段”。这时你会感到小腹微微不适,没什么特别的缘由就觉得郁闷,也会开始变得焦躁不安。前几天还油光光的皮肤可能变得干燥粗糙,早上起来可能发现自己眼睑浮肿,脸色发白没有光泽。此时的你虽然感觉不爽,但是想着很快就有可以让自己变美的机会,忍忍就过去了。
2、生理期结束后的一个星期内是“活跃阶段”。一看活跃就知道此时的身体状况和心情都处于绝佳时期,也是女性最容易感到幸福的时期。体内各类激素分泌和运作都比较平衡,皮肤机能达到顶峰状态。此时皮肤有光泽,富有弹性,状况也相当稳定,因此时适合比较完整的保养疗程。
3、之后就迎来排卵期,进入“轻松阶段”,此时的身体处于精力旺盛时期,做什么都很有干劲,神采飞扬。据说这个时期的女性特别有魅力,能够吸引到比较多异性的目光。同时皮肤的新陈代谢活跃,营养也容易被吸收,身心都处于一个上升的阶段。
这是因为熬夜会导致睡眠不足,熬夜后第二天,常常会无法按时起床,就算上班上学不会迟到,精神状态也并不好
但是假如由于某些原因,导致内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会导致内分泌失调,导致内
多吃蔬菜绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖肉蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性
不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难
女性在30~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌子宫癌卵巢癌等,有相当部分是内
盆腔发炎一般情况下正常的白带应该是无色并且无异味的,同时还像鸡蛋清一样透明粘稠,这才算是正常的白带。
胎盘发育不良胎儿在母体内生长发育,主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿,如果胎盘发育不良或出现
男性乳房增大睾丸萎缩等,诸多的内分泌系统紊乱少数病人还可见进行性肌无力肌肉萎缩,糖尿病,下肢浮肿。
月经初潮偏早绝经时间在50岁之后月经过频应用促排卵剂超过3个周期性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的原因有
皮肤变化你的认识可能会再一次被打破,突然爆发的青春痘可能是因为一个或几个晚上睡前没有洗脸而造成的,但
可以吃一些天然的象大枣,柚子大麦芹菜茴香南瓜生姜都是有助于调节内分泌,喝的方面最好喝白开水,最健康最
“女性长期情绪抑郁,生活不规律容易引起内分泌失调抵抗力降低,出现雌激素分泌紊乱,从而使乳腺导管上皮细
除了超市的购物小票,传真用的传真纸刷信用卡时的pos签购单atm机存取款的凭据,以及出租车的小票彩票
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