消除便秘
医生提示孕期激素和生长中的胎儿都会对你的胃肠造成影响,因此孕妇便秘是很常见的。多吃点高纤维的食物,如每天多吃些水果或者麦片。
妈妈偏方我讨厌麦片的味道,所以把它和我爱喝的可可奶掺起来,味道好多了。
快速止痒
医生提示随着肚子一天天变大,你的皮肤会发干发痒。
妈妈偏方洗澡时滴几滴杏仁油,效果不同凡响。
拒绝“烧心”
医生提示怀孕期间消化非常缓慢,容易出现消化不良。尤其到了后期,由于胎儿压迫肚子,你会感到胃灼热(烧心)。这时注意别吃得太多,别吃辛辣食物。
妈妈偏方吃东西的时候别喝水,饭后再喝点淡淡的茶,烧心就不那么严重了。
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