1).尽量避免接触流感患者、避免到人群比较集中的公共场所。避免接触流感患者、多运动、增强个人的抵抗力。
2).增强个人抵抗力是根本,要多运动、饮食要均衡,多食青菜、水果。
3).做好个人卫生防护措施,如勤洗手,近年来科研人员发现了手是传播流感的一条主要途径,流感病毒在手上能存活70小时。外出尽量戴口罩。注意室内开窗通风。
4).经常同孕妇密切接触的家庭成员,最好接种流感疫苗,包括其丈夫、保姆等。一旦家中发现有人出现发烧、咳嗽等流感症状后,要尽最大可能同孕妇隔离,要经常洗手,经常擦洗家具和电器表面,流感病毒可附着在物体表面,孕妇无意接触后再用手触摸鼻、眼、嘴等部位也有可能感染流感。
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