治疗颈椎缓解乳房胀痛

运动疗法包括

（1）颈部运动颈部前后左右及环绕运动。

（2）阻抗运动颈部在适当的阻力下作运动。

（3）肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括以手指横向压按对侧颈后肌群。用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。

有资料表明，通过上述方法，临床上仍会有10%左右的患者难以缓解病症。目前，一种较新的非手术疗法———针刀疗法已经能部分替代手术，解决许多重症患者的问题。针刀疗法是以针刀直入病灶，松解诱发症状的颈部软组织粘连及挛缩，以阻止颈椎退行性病变的进一步发生。

颈椎病牵引疗法

颈部牵引是治疗颈椎病常用的非手术疗法，通过颈部牵引可使患者椎间隙逐渐被牵开。有人通过牵引前、后x线片对比证明，牵引后每一椎间隙可增宽2、5～5、0毫米。同时，使早期、轻型患者在突出物尚未与周围组织形成粘连时回纳，并可加强颈椎的稳定性。

牵引还可使颈部痉挛肌肉逐渐放松，缓解疼痛症状，并使受限的功能运动得以恢复。因局部松动变位引起的椎动脉曲折、痉挛现象也可随牵引而改善，有利于大脑供血和脑脊液、脊髓血液循环的改善。