不良穿戴习惯最毁你健康

紧身内衣裤

过小的文胸很多女性朋友在选择文胸的时候都喜欢紧一些的，认为这样会塑造出更完美的胸部，但往往忽略了过紧的肩带勒出的红印及忍受呼吸困难的痛苦。文胸如果过小，会对胸部及肩膀的肌肉造成压迫，时间长了会使呼吸困难、肌肉疲劳并影响血液循环，严重的会出现头晕、胸闷、手臂酸痛、麻等症状。另外，如果女性长期戴涤质等含有大量化学纤维的文胸，易导致生育后的哺乳期缺乳或无乳症，要特别注意。因此，最好选择质量好、大小合适的文胸，新买的内衣要用水清洗后再穿。

过小的内裤内裤过紧对人体的伤害也不小，会影响血管、淋巴的正常工作，并使臀部长期处在紧张状态，影响正常收缩。严重的还会造成下肢浮肿及骨盆变形等不良后果。建议大家在选择内裤时，最好选择平角裤，最好是纯棉的透气性好的内裤，为了预防疾病的产生，最好每天更换一次内裤。