六号防线每周三到五次慢跑
“暴走妈妈”陈玉蓉就靠着每天走路10公里,甩掉了自己的重度脂肪肝。这一经验,可以让很多男性借鉴。
运动医学研究所专家说,预防和治疗脂肪肝最有效的办法莫过于运动。运动量可以由小渐大,每次至少坚持20分钟,每周3—5次,中年体胖者可每周5—7次。对于男性来说,最便利、经济的方法是每分钟120步左右的中速步行、围着小区花园慢跑、临睡前做几十个仰卧起坐、尽量用骑自行车或步行代替开车或坐车。当然,如果能坚持每周游一次泳或爬次山,能更快地消耗肝脏内多余的脂肪。
七号防线白酒不能超一两
当男人在酒精的作用下满脸红晕时,可能没想到,除了伤肝外,他的前列腺也跟着“醉”了。
泌尿男科前列腺对酒精十分敏感,在酒精刺激下会变得肥大、“笨拙”,喝酒过量还会干扰性反应,减少性兴奋及性高潮。有轻微前列腺炎的人,对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意。喝白酒绝不能超过一两,咖啡每天别超过一杯,还要少吃辛辣食物。
但尿路感染仍有它的共同临床表现排尿异常尿路感染常见的排尿异常是尿频尿急尿痛,也会有尿失禁和尿潴留。
冬季虽然不如夏季气温高、湿度大,但许多人还是因为天冷等原因而减少了洗澡次数,这就增加了细菌感染的风险
张宜君提醒,当男性朋友发现以下三大情形的时候,要小心泌尿系统感染已经入侵尿液异常,尿路感染可引起尿液
再加上春季天气干燥,如果不注意及时补充水分,就会使尿液浓缩排尿减少,冲洗细菌的作用降低,从而发生泌尿
61%的女性受泌尿系统疾病困扰据世界卫生组织的调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,
泌尿感染常会引起睾丸炎附睾炎前列腺炎精囊炎尿道炎等,影响精子活力,可能会造成无精症少精症,精子活力低
除了尿频、尿急,更难受的是每次解小便像有刀子在割尿道一样,前两天还发现小便出血了,吓得赶紧到就诊,检
男性朋友要有健康的生活状态,树立科学的治疗观,树立战胜性传播疾病的信心,选择实力雄厚的专业医疗机构进
大多是由于外部细菌的入侵感染引起的,常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。
对女性而言,这可以在一定程度上预防泌尿系统感染,因为女性的尿道较短而且直,性生活时细菌等容易逆行而上
下面我们先来详细了解一下男性泌尿感染的症状表现:患者常常会出现尿液的异常,常常就是有泌尿的感染而引起
尿频尿急,以为是孕期正常反应,没想到竟然是泌尿系统感染。的检查结果,令孕妇小倩着实吃了一惊。孕期尿频
女性尿道口两侧还有两个尿道旁腺开口,平时不易看到,如果感染波及尿道旁腺时,这两个开口处就会发红、水肿
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