夏季养生保健要预防传染病

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。

以上是对夏季养生保健方法做出的分析，专家指出做好夏季养生保健，一定要结合自身的实际情况，进行选择，只有选择适合的夏季养生保健方法才会最大限度的恢复大家的健康。