找到自己适合的避孕方式

此外，年轻人比较容易接受紧急避孕药，但在偶尔一次无防护的性生活后，如果害怕怀孕，使用紧急避孕药是可以的，但若长期使用此方法，会达不到避孕效果，同时会导致人体内分泌紊乱。

宫内节育器

宫内节育器较适合性关系单纯或已婚者使用，良好的避孕器的成功率比较高。而且，它在宫内的位置隐蔽，一般不会影响性生活和激素分泌。注意月经之后要禁同房3~5天之后才能上环，而且上环来一次月经后一定要复查。

但是，如果患有盆腔炎或者性生活时体位不当，可能会引起轻微的性生活疼痛。由于宫内节育器的刺激，少数妇女会引起经期延长和经血增多，对性生活会产生不利影响。如宫内节育器的尾丝从宫颈口脱入阴道，还有可能在性生活中刺激男方阴茎，引起丈夫性生活疼痛。

有些人由于装置避孕器之后，甚至会头痛、腰痛，容易感染，引起子宫发炎、骨盆腔炎；或是引发生理期加长的困扰等。当然，这些症状都是因每个人的体质不同而有所差异。另外，有些人装置的避孕器由于大小不合适或位置不正，带环妊娠或宫外孕发生率这几年都有所增高。