冬日干燥肌肤如何保养最合适

此外饮水的温度最好接近室温，酷暑中许多人为止渴解热、享受“透心凉”的快感，而猛灌冰水，如此容易刺激呼吸及消化系统，影响心脏血管扩张，有些人还因此感到头痛;但过热的水也不宜，除了造成口腔、食道灼伤，亦使得肠胃道吸收减缓。