多食荤腥
多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。谚曰:麻雀打雄,越小越凶。离家莫食雀,食雀会起雀。(阳茎隐称之一为雀,常言小麻雀)。鹿肉较难得,多食必起阳。当今,营养过剩者越来越多,热补不如平补稳妥。各种水产
品,大多性平而偏凉。生虾仁浸酒,滋阴补肾,有助于生精。甲鱼、龙虾,大闸蟹身价倍增,不必赶潮流,工薪阶层收入有限,应注意价格/效益之比,也就是说要讲科学,用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。
鳗和鳗精
鳗鱼鲜美,日常佳肴。自古入药,味甘性平。《本草汇言》曰:补肾脏,壮虚羸。,《经验广集》曰:话男妇一切虚劳弱症。《日华子本草》曰:起阳。淡水河鳗格外鲜嫩,市场价格超过海鳗数倍,可谓宴会珍品,河鳗入药无海贷多发物之弊。
经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,
一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年
忌不经常自我检查,泌尿外科专家表示,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效
不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏杀机
日趋严峻部分职业暗藏不育风险我国男性的精子质量正以每年1%的速度下降,特别是从事司机、企业高管、it
预防男性不育,有如下“宜”与“不宜”不宜紧身三角裤从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸
要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大变硬凹凸不平疼
鱼类鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性
应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条
禁忌不洁性生活现在很多的疾病都是通过性生活传播的,常见的如淋病,性病等,这主要是因为在性生活的时候不
曙光引起男性不育症的原因很多,如先天发育异常细胞遗传染色体异常下丘脑—垂体—性腺功能紊乱内分泌功能失
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大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量
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