经常憋尿当心尿道炎侵袭

尿道的炎食疗药膳方法

1、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

2、用黄连10克，白花蛇舌草、马齿苋各30克，土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1剂，水煎分2次服用。

3、用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5—10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

4、取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

除了以上两方面的治疗外，还应该注意平时的个人卫生，内裤不宜过小或过紧，不应采用化纤织品，质料应选吸湿性、透气性较佳的棉、麻织品，要勤清洗及更换。夏天气温高，人体出汗多，如内裤质地选择不当，易令外阴局部长时间潮湿，细菌便会繁殖得特别快，乘虚而入，引发尿道发炎。