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夏季宝宝食欲不佳之中医妙招

夏季宝宝食欲不佳之中医妙招

6.饭前应该避免剧烈运动。

7.宝宝要有充足的睡眠,使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好。

8.适当的户外活动。

9.提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如将馒头捏成动物形状,更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具,帮助他自己舀,也会增加他的饮食兴趣。

10.不要强迫宝宝进食

三、中医推拿疗法

1.常用穴位及操作

脾经

位置拇指节螺纹面。

操作①将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补牌经。②拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经。补牌经、清脾经,统称推脾经。③在拇指末节罗纹面作旋推法,亦称为补脾经。

次数100~500次。

三关

位置前臂挠侧,阳池至曲池成一直线。

操作用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关。屈患儿拇指,自拇指桡侧推向肘,称大推三关。

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