今年夏天的酷热好像潜伏了好长时间才显露出来,现在天是越来越热,随之而来的是人们穿得也越来越少,但专家提醒读者,千万别肆无忌惮的把心脏也“暴露”在炎炎酷暑下,要给它们加点儿“防护服”。而这件防护服的品牌就是“合理饮食,适当运动,戒烟限酒,心态平和”。
别被夏天的“热情”迷惑
不少心血管疾病患者有这样的误区冬季才是心血管病的高发期,所以很多人误认为心血管病患者在夏天要比冬天安全。然而事实上,很多悲剧提醒我们,如果心脑血管病患者因为天气而麻痹大意放松警惕,那么夏天也会很危险。尤其是自从上世纪90年代以来,心脑血管病发病的季节性变得越来越模糊。
这其中主要原因是,由于夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加,但此时气温高,空气湿度较大,而含氧量降低,心脏大脑血液供应减少,这样就会加重缺血缺氧反应。加上气压偏低,人体排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,所以也很容易诱发血栓、心梗、冠心病等心脑血管疾病。
一项涉及近3000名男性的研究发现,身体质量指数(bmi)在25-29之间(体重超标)的男性,三年内
全脂牛奶蛋黄等动物食品都是饱和脂肪酸源头,而加工和油炸等垃圾食品含有高浓度的反式脂肪酸,过多食用会增
如果被调查对象每天摄取的热量中至少25%来自含糖量高的食品,那么他们血液中高密度胆固醇水平偏低的风险
寒冷是多种心血管疾病诱发的一个重要因素,在气温不断的高低变化中,有些病人又常常因麻痹大意而延误治疗,
很多人都是有心血管的疾病的,其实心血管的病人主要是病人的血管壁是比较厚的,所以我们很多的心血管病人都
苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉
但是随着医药科学的不断发展,人们认识到血脂代谢异常血管内壁损伤等是发生心脑血管疾病的基本病因,高血脂
该研究是一项前瞻性研究,研究人群来源于1998至2009年期间台湾国立卫生研究院公布的国民健康保险研
研究证明,女性心血管病的发病年龄较男性晚10~15年,而绝经后的女性冠心病的发病率又较绝经前显著升高
久坐不动,不仅会带来肥胖颈腰椎病等问题,它就像多米诺骨牌一样,对心脑血管的损伤是一连串的,久坐之后猛
通缉汽车甲醛污染物“我们相信这一心血管健康研究将让人们更多地了解饮食对于心血管健康的作用,并向消费者
虽然这些治疗目标是可实现的,但cacti研究显示,仅有约10%的女性和不足10%的男性1型糖尿病患者
医生询问病史后,得知王先生单位在裁员,他每天都处于紧张、焦虑的状态,身体也随之出现各种不适,医生最后
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