高血压病是威胁中老年人健康的“头号杀手”。高血压本身不可怕,可怕的是它的并发症。得了高血压,除了坚持服药之外,日常生活中如果稍不注意,血压可能难以下降,因此平时的保健对高血压患者来说也是非常非常地重要。这一期的健康讲堂将为您详细讲述高血压日常生活中的保健。
主讲医师,心血管内科主治医师,在读医学。擅长高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常等各种心血管疾病的诊治。
门诊时间每周二下午认识“隐形杀手”高血压
◆高血压,有“三高”
1、患病率高全国约有1.6亿高血压患者,平均每5个人当中就有一个人患有高血压。
2、致残率高每年新发中风患者200万,其中2/3致残或致死。高血压未经治疗,3-5年就可出现心、脑、肾的损害。高血压最常见的并发症有脑溢血、脑血栓、冠心病、肾功能衰竭,其中脑溢血占80%。
3、致死率高据统计,每年死于高血压和心血管病的患者占总死亡人数的41%。高血压如果不治疗,平均存活时间为19年,比正常人的寿命短20年。
一项涉及近3000名男性的研究发现,身体质量指数(bmi)在25-29之间(体重超标)的男性,三年内
全脂牛奶蛋黄等动物食品都是饱和脂肪酸源头,而加工和油炸等垃圾食品含有高浓度的反式脂肪酸,过多食用会增
如果被调查对象每天摄取的热量中至少25%来自含糖量高的食品,那么他们血液中高密度胆固醇水平偏低的风险
寒冷是多种心血管疾病诱发的一个重要因素,在气温不断的高低变化中,有些病人又常常因麻痹大意而延误治疗,
很多人都是有心血管的疾病的,其实心血管的病人主要是病人的血管壁是比较厚的,所以我们很多的心血管病人都
苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉
但是随着医药科学的不断发展,人们认识到血脂代谢异常血管内壁损伤等是发生心脑血管疾病的基本病因,高血脂
该研究是一项前瞻性研究,研究人群来源于1998至2009年期间台湾国立卫生研究院公布的国民健康保险研
研究证明,女性心血管病的发病年龄较男性晚10~15年,而绝经后的女性冠心病的发病率又较绝经前显著升高
久坐不动,不仅会带来肥胖颈腰椎病等问题,它就像多米诺骨牌一样,对心脑血管的损伤是一连串的,久坐之后猛
通缉汽车甲醛污染物“我们相信这一心血管健康研究将让人们更多地了解饮食对于心血管健康的作用,并向消费者
虽然这些治疗目标是可实现的,但cacti研究显示,仅有约10%的女性和不足10%的男性1型糖尿病患者
医生询问病史后,得知王先生单位在裁员,他每天都处于紧张、焦虑的状态,身体也随之出现各种不适,医生最后
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