原则1/定期清洁
为减少肌肤因存在与手机上的灰尘、尘螨产生过敏反应,及减少细菌滋生的机会,民众应养成清洁手机的习惯。除了保持萤幕画面的清洁外,更该将手机皮套、手机外壳等配件定期拔除整理,才能有效预防接触性皮肤炎的发生。另外,赵昭明医师建议本身体质较敏感的民众,可以每周1次,以拭镜布沾些许酒精擦拭手机,做全面性的消毒,更能减少上述过敏原的存在。
原则2/减少接触
接触性皮肤炎多是患者与过敏原长时间接触所致。因此,除了有过敏体质的人挑选手机时,尽可能避免购买有金属外壳的产品,避免镍、铜合金的影响外,建议使用、接触手机(通话)的时间不宜过长,减少接触才能避免过敏症状的发生。
原则3/勤洗手脸
除了透过定期清洁、减少接触的方式来降低接触性皮肤炎发生的机率外,在使用手机后,也可以选择以清水简单擦洗脸颊、耳朵周遭肌肤,并勤洗手都是避免接触过敏原的一种方式。若民众真出现红肿、发痒、脱屑等过敏反应,这样(冷水)的冲洗的方式,也有助于达到降温、舒缓症状的作用。医师小叮咛
最后,赵昭明医师提醒民众,由于每一位患者对于接触性引起的皮肤炎反应速度不同,有些人只要稍加接触,10-20分钟左右就会出现明显的第一型立即性过敏症状。但有极少数患者却可能会在接触到过敏原几小时,甚至几天、一周后才出现第四型延迟性过敏反应。
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