如何拯救你的皮肤过敏？

1.不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。

2.克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素。