关注是不足够的,你的身体力行更为重要。怎样保护你的家庭?
(1)认识艾滋病增加有关艾滋病的知识,例如它是如何传染的?甚么情况下它不会传染?怎样避免传染?这些知识都能帮助你预防感染hiv。认识越深,越能消除不必要的恐惧和误解,越能保护自己和家人。
(2)保护自己别依赖他人,先从自己开始,使自己不会染上艾滋病。除了不做出可以使你感染病毒的行为,你亦应经常检查家中的急救箱,确保存放了适当的急救用品,以备不时之需。保护自己的同时,其实你也是在保护家人。
(3)多与家人沟通你的配偶和子女也须对艾滋病有所认识,才能一起合力预防。若能经常和家人讨论爱滋平凡的问题,那就事半功倍了。以下的几点建议,将有助加强彼此间的沟通多关心,少责备跟家人交流的目的,是关怀爱护,而非追究对错。用善意及关心的语气,和家人坦诚讨论问题,将有助预防艾滋病。要坦诚,莫忌讳对于“性”的话题,有时可能会难于启齿,但只要以客观而负责任的态度正视问题,便能消除尴尬之心,使你能自然地与家人展开讨论。
(4)建立温馨的家庭关怀爱护你的家人,让每一个成员都感受到家庭的温馨。和谐融洽的家庭,可以减低在家人身上出现性滥交、滥用药物、吸毒,以至艾滋病的问题。
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