1、正确刷牙
刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
2、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物
咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用。
3、口外按摩
漱口后,用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按一定的顺序轻轻上下按摩,也可做小圆形的旋转按摩,有利于改善局部的血液循环。
4、口内按摩
洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。
关于男人预防牙周炎需注意哪些就为大家介绍到这里了,生活中要注意保持好的生活习惯与乐观的心态,多参加一些社交活动,多多与人接触,这样对于预防牙周炎是非常有好处的。
按摩牙龈用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过
同时,要求患者密切配合,掌握正确的刷牙方法,正确地使用牙线,定期到复查,必要时还需要在医生指导下使用
元旦长假,趁儿子儿媳回来,她专门买了一只羊腿炖麻辣火锅,连吃3天后,未想几天后牙齿疼得不能碰,完全吃
在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的咬合力量,致使牙周组织发生损伤的咬合,称为
一般说,口腔卫生不良,牙石和牙垢堆积,食物嵌塞,细菌和菌斑作用,不良补牙和镶牙刺激,或压迫牙龈等,都
实际上,牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一,是机体发出的信号,告诉你牙龈发炎了,如果你不重视这个信号,
这是因为患牙周炎的牙周带有大量的细菌时,其毒素会进入血液,随着血液循环流到身体各处,以致引发各种疾病
心脏病为什么会牙疼患有高血压糖尿病等,容易导致循环障碍血流淤积,造成牙周组织营养不良代谢产物堆积,使
不要长期食用大颗粒粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍
牙菌斑和牙结石侵犯牙槽和牙周组织,引发牙周炎,进而加速牙槽骨被吸收,牙周组织被破坏吸收后牙根变浅,继
牙周炎症状有哪些?刷牙时出血,晨起时口水带血,或牙龈溢脓,无力咀嚼,牙周脓肿反复发作,牙齿出现松动脱
咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周
9月17日,江苏省口腔医学会在南京大学举办第26届“9ܜ全国爱牙日”口腔健康论坛,
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