曾德铭医师强调,病毒性感冒是引起急性鼻窦炎的主因,统计发现,约有0.5%至2%的病毒性鼻窦炎会伴随着细菌感染,虽然感冒是导致急性鼻窦炎最常见原因,但具有过敏体质的患者亦常会发生,或是免疫系统异常或鼻腔结构异常也会导致慢性感染。
特别是,有过敏体质者,应该避免接触环境的刺激物,如香烟和臭味,因为这些物质可使症状恶化。虽然一般急性病毒性鼻窦炎会在7到10天内痊愈,但即使吃药后症状有立即的改善,也不能自行断药,吃药的时间还是要足够。
预防鼻窦炎先治疗感冒病毒
事实上,要预防鼻窦炎的发生,最好先预防感冒,且鼻过敏症状增加,也需要注意。有过敏的人,应尽量避免接触过敏原,睡觉的时候,头部最好保持高于身体,帮助鼻窦引流。尽可能不要抽烟及避免前往很多人抽烟的地方,或是充满灰尘、脏空气的场所。此外,不要太用力擤鼻涕。
医师提醒除了配合医师之诊治外,平时应注意保暖、多运动、规律的生活作息。冬天天气冷且干燥可戴上口罩、少出入冷气房、多补充水分、避免到空气混浊且空气不流畅的场所,以及注意个人卫生,配合施打流感疫苗,达到预防感冒目的,才能有效降低鼻窦炎的发生率。
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