呵护口腔可以用牙线代替牙签

细节2

牙膏也需“对症”选择

如今市面上有各种牙膏，中药保健的，亮白的，防龋齿的，含钙的……牙膏在牙齿保健上起辅助作用，而不同类型的牙膏功效也是不同的。

含化学药物和中药的牙膏主要帮助消除炎症，患有牙周炎、牙龈炎等疾病的患者，可适当选择这类牙膏，但这类牙膏不能治病，只有一定的保健和辅助治疗的作用。含氟牙膏有助于预防龋齿，对牙敏感也有效果。普通的清洁型牙膏也有帮助口腔清洁的作用。如果牙齿对冷热比较敏感，可使用脱敏牙膏。而不同的药物牙膏含有不同的西药成分，最好在医生指导下使用。含摩擦剂的美白牙膏对于去除色素沉着和牙垢有一定效果。如果牙齿磨耗比较严重，牙本质比较敏感，最好慎用摩擦值大的美白牙膏，因为部分美白牙膏内的摩擦剂会加重牙齿的磨耗或磨损，增加牙齿敏感症状。

专家同时强调，牙膏最终还是日用品，不是药品，所以不要把牙膏当药品，即使是药品也要根据每个人的具体病情，对症下药，没有一种药可以包治百病的，更何况作为日用品的牙膏了，严格地讲牙膏没有治疗作用，只是一种辅助作用。出于不同的需求选择牙膏时可以有所侧重，同时要坚持正确的刷牙方法，才能更好地保护口腔健康。