不良生活习惯是引发尿路感染的祸首

不良习惯二过分清洗

有些人会“问我很讲卫生，为什么还得尿路感染？”这是认识上的一个误区，不讲卫生可以引发感染，但尿路感染不一定都是不讲卫生引起的，有的病人拼命洗，越洗越重。这是因为，我们的尿路黏膜本身就是保护层，有一定的抗酸、抗细菌的能力，如果过分清洗，有病人甚至用香皂等碱性洗涤用品，使保护层遭到破坏，更容易感染。

不良习惯三缺乏运动

现代人都喜欢呆在室内，长期缺乏运动，随之而来的“温室效应”使得人的抵抗力下降。当人体抵抗力下降时，也更易于诱发尿路感染。

如何预防尿路感染

预防尿路感染应该从改正各种不良习惯开始，从细节入手。在生活中，尽量做到以下几点