夏季女性肾虚食疗有诀窍 五种食物不能碰

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肾阴虚食疗方法：

海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。

冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。