错误三:快炒大蒜
美国癌症研究协会营养学研究小组组长约翰米尔纳说:把大蒜拍碎、切片,放上至少10分钟后再烹饪。拍碎大蒜会引发一种酶的化学反应,释放出一种能抗癌的化合物;放上10分钟再烹饪,就是要让这种化合物有充足的时间全部形成。
错误四:少用调料
在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料,不仅能起到调味的作用,还能保护人们免受食物中毒之害。香港大学的研究人员在对20种常见调料所做的抗菌(包括大肠杆菌、葡萄球菌和沙门氏菌等)试验发现,丁香、肉桂都具有很强的抗菌能力。
另外一项研究成果称,迷迭香、百里香、肉豆蔻和月桂树叶也富含抗氧化剂。每次烹饪多加半匙调料,既安全又健康。
、巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许
、巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许
头和脚就是南北两极,人在睡眠的时候,最好能采取南北向,和地球磁力线同向,能使人在睡眠状态中重新调整由
我们有时会比较忽略新生儿和婴儿的安全问题,认为他们大部分时间是睡眠和吃奶,殊不知事故就可能由于看护人
无菌环境不利宝宝成长很多家长都想要给宝宝创造一个无菌的干净环境,崔玉涛提醒家长,家中需要清洁、干净,
秋天气候变冷温度降到10℃以下时,蚊子就会停止繁殖,不食不动进入冬眠,直到第二年春天复苏繁衍,接着出
室内运动减肥diy睡前热饮一杯热水牛奶或复含纤维的果蔬汁,可安眠,还能帮助你在第二天早晨顺利解决“大
因为这些地方一般都有风,空气流动性比较大,养上一些高大的植物或水生植物,有利于保持房间的湿度和温度平
巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许食
窍门卫生间除臭法材料:酒精方法:将从药店购买来的酒精按5的比例勾兑好,倒入喷雾器,对着卫生间的地板和
、不要门路直冲中国传统的堪舆观念中,认为厨灶是一家煮食养命之处,故此不宜太暴露,尤其是不适宜被门路所
绿色建筑不仅要求居民区内有绿化带或小区公园,而且室内、阳台也应留有放置和栽种绿色植物的场所,窗前若有
一处好风水的房屋,如果也与屋子主人的本身信息相符合,住在这样的房子里,主人的财运,健康等等方面都会非
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1