阳痿,是指男子阴茎痿软、不能勃起,或勉强勃起,但举而不坚,无法进行正常的性生活。
对于阳痿的治疗,运用中医药及饮食疗法有较好的疗效。那么,哪些食物有利于增强性功能呢?
生精壮阳食物多
历代本草书记载了不少食物,具有补肾生精、益气兴阳作用。例如生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等。兴阳食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。这些生精兴阳食物多数有互补作用。
在补肾壮阳食物中,如狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用。羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者,能起到既补精血,又助元阳的作用。麻雀肉味甘性温,能益精壮阳,适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数,用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有效。鹌鹑食之可增气力、壮筋骨,治肾虚腰痛、阳痿。
海参味甘、咸,性温,能滋补肝肾、益精壮阳,凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用。虾米、虾皮含钙量高,有壮阳、益肾、补精作用,可治疗阳痿、腰痛、乏力。日常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精作用。
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