乳房胀痛让入侵者走开

2、乳房疼痛通常变现为乳房胀痛、刺痛或者隐痛不适，严重的乳房疼痛不可触摸，甚至行走时也能感到疼痛。轻微的表现为乳头疼痛或瘙痒。

乳房疼痛随女性月经周期以及情绪波动，月经期或情绪不稳定时疼痛加剧，月经后乳腺增生症状减轻甚至小时。

3、其他伴随症状乳腺增生伴随症状比较杂，随女性不同健康和病史而不同，比如痛经、月经紊乱等，少数乳腺增生患者也会伴随出现棕色、淡黄色乳头液外溢。

患上乳腺增生后，及时治疗，改善生活中对乳房保健有害的习惯等，乳腺增生就不一定会转化成乳腺癌。

预防乳腺增生的良好习惯

1、好心情没错，乳腺增生最怕的就是你心情好。因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

2、睡觉规律规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。