青光眼高危人群需要戒浓茶

高危60岁长者糖尿病患者

六十岁或以上的长者，以及家人患有青光眼的人士都是青光眼的高危一族。一般而言，患者的兄弟姊妹患上青光眼的机会为10%，而患者的子女患上青光眼的机会则有40%。

此外，一些系统性疾病如糖尿病、高血压、偏头痛患者患上继发性青光眼的机会亦相当高。另外，眼睛曾受创、深近视，又或是曾经及目前正服用类固醇的人士，同样是青光眼的高危一族。预防戒饮浓茶生活有规律

由于中老年人是青光眼的高危人士，可多参与护理健康教育活动，从中听取护眼之道，增加护理眼睛的知识，防患于未然。此外，定期检查、戒饮浓茶咖啡、培养正常生活规律、保持心境轻松等，都是最根本而又有效的预防方法。