痱子是小儿夏季常见的皮肤病，长了痱子后，由于痒、刺痛、灼热常使小儿烦躁不安，遇热症状更是加重，影响小儿睡眠、进食。痱子的形成是由于夏季气温高，人体会通过出汗和汗液蒸发来散发热量，降低身体的温度，如果汗液分泌过多，或是空气的湿度过大而环境又不通风时，汗液不能及时蒸发而滞留在皮肤表面，就会使皮肤的角质层浸渍、变软，堵塞汗孔，汗孔被堵塞后，汗腺仍然继续分泌汗液，由于不能排出，汗液把汗管胀破，流入周围组织，引起局部发炎、发红，这就是痱子。
防治痱子要注意室内通风，保持环境凉爽，以减少出汗和出汗后汗液能够很快蒸发。还勤洗温水澡，不光能清洁皮肤，还有利于汗液排出，洗完澡后要立即揩干，揩干后扑痱子粉，痱子粉可以吸去汗液，保持皮肤干燥。对已长了痱子的小儿，注意不要搔抓，可以使用含薄荷、冰片的痱子粉，有清凉、止痒作用，在洗澡水中加入花露水，对痱子也有一定防治作用。饮食对于防治痱子非常重要，使用食疗方法对痱子有很好的防治作用。
多吃西瓜夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。
