从饮食入手驱除痘痘

另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。

1、薏米绿豆汤绿豆20克，薏米50克，两物同煮成粥，每日分二次服。本方有清热湿的作用。

2、枇杷叶石膏粥枇杷叶10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先将前三物水煎取汁，再加入粳米煮成粥后服食，每天一剂。本方能清消肺胃积热。3、海带绿豆杏仁汤海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。将上料同煮，去玫瑰花，喝汤，食绿豆，海带，甜杏仁，每日一剂。本方有解淤散结的功效。

4、夏枯草蜜粥夏枯草20克，粳米50克，蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁，然后下粳米煮成粥，加蜂蜜调服，每日一剂。本方有凉血通腑之功。