白领丽人如何远离讨厌的痘痘

话题背景

冬意渐浓，沪上大大小小的川菜馆和火锅店热火起来了，许多白领小饕在大饱口福的同时形象受损小痘痘无情地爬上了额头下巴。早已走过学生时代的职业人群为何还不能摆脱青春痘的困扰，皮肤科副项蕾红副医师对此谈了原因。

（以下简称记）饮食不当何以会引发“痘痘”？

项蕾红（以下简称项）如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部青春痘更严重。

记还有哪些生活方式会在白领等职业人群中诱发青春痘？

项工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是青春痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是青春痘产生的主要原因之一。

当然还有不少女性即使生活比较规律，也会因为月经期、绝经期将至等一些内分泌变化而出现青春痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。