很多的女性的身体都会存在各种各样的问题,所以我们一般都会给自己的身体进行进补,不过在给身体进行进补的时候我们也不能随便的进补,我们首先要知道自己的体质才能进补的。
血虚
症状:面色萎黄或苍白,口唇瓜甲、牙龈色白,倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、月经量少或闭经,舌质淡,脉濡细。
食补方案:炒猪肝,胡萝卜饭或生吃胡萝卜,阿胶于黄酒中浸泡24h后隔水炖溶,加入花生米,冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏,每次一匙,每日二次。
药补方案:十全大补膏,补气养血膏,八珍汤。
气虚
症状:倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。
食补方案:气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁,生黄芪炖母鸡。
药补方案:可用党参膏、参芪膏每次一匙每天二次。
阴虚
症状:午后潮热,面色潮红,消瘦,口干不欲饮,腰酸,膝软,月经量多,色暗红,舌质红,舌体瘦小,苔薄,脉濡细。
食补方案:蜂蜜炖梨,西洋参泡茶(适用于气阴两虚者),老鸭汤。
药补方案:六味地黄丸,乌鸡白凤丸,龟龄膏。
阳虚
症状:面色发白,乏力,畏寒肢冷,小便清长,大便溏薄,舌质淡胖而润,苔薄,脉沉缓。
食补方案:当归生姜羊肉汤,牛骨髓汤等。
药补方案:参鹿补膏,鹿茸片,金匮肾气丸等。
适当的进补,有益人体健康,但欲话说“药补不如食补,食补不如精神补”,尤其女性朋友当以愉悦心情,增加锻炼为首要,适当营养为宜。
想咨询专家,有什么好的方子吗?副专家李刘坤解答月经周期基本正常,而行经持续时间超过正常范围,出血总量
因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血
中医学认为造成女性经量特别多的主要原因是血热气虚血瘀三方面的原因血热这一型的女性属于阳盛体质平时爱吃
青春期月经期出血的时间应该是3~7天,出血量大约为60~80毫升,用卫生巾计算,整个月经期的用量大约
如果凝血系统发生异常的情形,比如先天缺乏某种凝血因子的血友病患者,由于血液不容易凝固导致每次月经量大
若月经出血量月经周期出现异常,甚至伴随下腹隐痛乳房胀痛腰酸头痛情绪波动等症状,则为月经不调。
月经量过多或过少潜伏疾病怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说,从医学上来测量,一次月经量30毫升算
功效温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱
经量增多月经量80ml或经期延长但周期基本正常提示子宫肌瘤,其他如子宫腺肌病排卵性月经失调放置宫内节
如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现性生活后出
长时间不换卫生棉,会导致阴道滋长细菌,还可能引起皮肤敏感症等。
子宫内膜出血才是子宫肌瘤的主要症状,但绝大多数患者的子宫内膜出血,往往表现为周期性经血增多,月经不调
近年来,发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高,而她们在此之前都曾长期出现
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