生气时生活中难免的事情,但是生气的危害是很大的,这也是我们都知道的,中医专家分析说经常生气可能会有下面的六种气失常表现。
气失常一:气虚
概念:指元气耗损,周身之气不足及功能减弱,脏腑功能衰退,抗病能力下降的病理状态。
形成:多由先天禀赋不足,或后天失养。或肺脾肾功能失调,气生成不足。或劳倦内伤,或久病不复等所致。
表现:全身性气虚,可见精神萎顿,倦怠乏力,眩晕,自汗,易于感冒,面色白,舌淡,脉虚等症。偏于元气虚,则可见生长发育迟缓,生殖功能低下等症。偏于宗气虚,则可见动则心悸,呼吸气短等症。
气失常二:气滞
概念:即气机郁滞,指气的流通不畅,郁滞不通的病理状态。
形成:多由情志内郁;或痰、湿、食积、瘀血等阻遏气机。或外邪内犯,抑遏气机,或因脏腑功能障碍而气机郁滞,或因气虚运行无力而郁滞等所致。
表现:气滞于某一局部,可见胀满、疼痛之症,甚则可引起血瘀、水停,形成瘀血、痰饮等病理产物。气滞亦可使某些脏腑功能失调或障碍,如肺气壅滞,可见胸闷,喘咳;肝郁气滞,可见胁肋胀满,少腹胀痛;脾胃气滞,可见纳呆,脘腹胀痛;胃肠气滞,则可见腹胀而痛,时作时止,得矢气、嗳气而舒。故脏腑气滞,以肺、肝、脾胃等脏为多见。
气失常三:气逆
概念:指气机升降失常,或气升之太过,或降之不及,脏腑之气逆上的病理状态。
形成:多由情志内伤,或饮食寒温不适,或因外邪侵犯,或因痰浊壅阻等引发脏腑之气上逆所致。亦有因气虚而上逆者。
表现:气逆常见于肺、胃和肝等脏腑。在肺,则肺失肃降,肺气上逆,发为咳逆,气喘;在胃,则胃失和降,胃气上逆,发为恶心,呕吐,呃逆,嗳气;在肝,则肝气上逆,发为头痛而胀,面红目赤而易怒;若肝气暴张,肝气上逆,血随气逆,则可发作咯血、吐血,甚则壅遏清窍而发作昏厥。因虚而气逆者,如肺虚而失肃降,或肾虚而不纳气,均可致肺气上逆;胃虚失降亦可导致胃气上逆。
揉肚时先用右手,五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一周,正反方向交替进行,每次
黄先生心想,活了这么多年,如此典型的胃病症状还不会自我治疗吗?于是,他到药店买了几种从前常用的“拿手
因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤和方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的
应避免吃容易产气的食物,易产气的食物有萝卜洋葱卷心菜豆类白薯蜂蜜韭菜生葱生蒜生苤蓝芹菜等。
习惯紧身的衣服长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人
胃癌早期迹象青年人如出现不明原因的乏力和贫血上腹饱胀不适恶心呕吐纳差和腹块等症状时,应引起注意。
腹胀反复一查竟是卵巢癌公司白领杜小姐虽年纪轻轻,但经过一番拼搏,在岗位上表现突出,不断晋升,慢慢成为
特殊的位置导致卵巢癌加速了恶变医生表示,卵巢癌关注度相对较小,但它占女性生殖器官肿瘤的三分之一左右,
细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽进食时不要说话避免用吸管吸吮饮料不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等,都可避
菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维生素e,可减少前列腺激素的分泌,而前列腺激素就是引起痛经的因素之一,因此
”哪些女性经期不可以吃红枣第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法
避免吃产气食物胀气情况严重时,应避免吃易产气的食物,如豆类及其制品油炸食物马铃薯等,太甜太酸的食物以
举例来说,像是孕期大量进补,造成消化不易,或是孕妇因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,正因
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1