此外,久坐会导致会阴部的损害,易患前列腺炎症,影响精子的产生以及质量。生殖器官遭遇细菌、病毒、原虫等感染,可以直接损害睾丸,因严重影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。
●保持良好的生活习惯
一是保持好心情。“精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。因此,医学上认为要健康生育,重在“调情”,必须做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优生优育非常重要又往往被忽视的一个方面。
二是要坚持运动。在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于促进男性内分泌协调,提高精子质量。
三是合理饮食。曙光男科刘树平强调,除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,这就是最佳饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物,其中富含促进生育的锌元素,并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳,有助于形成优良精子。
而这次‘80后’大学生精液质量集体不达标非常引人关注,精子质量问题年轻化再次敲响了关注男性生殖健康的
经常用高温水洗澡:最是以睾丸发育的温度约在35度左右,一旦超过了这个问题对睾丸的伤害是很大的,很多人
而欧洲古代也有流传一直带刺的套环,于睡眼时套在阴茎上,当阴茎膨胀时就会被刺,而其目的是防止精液的流失
“多与少”的疑虑一个男人,从第一次遗精起到生命的终止,体内一直存在着精液,一个人的精液多少是无法计算
我这下傻眼了,我的精液哪去了?精液没有了,还能生育吗?四川张张读者:根据你的叙述,你的情况应属于男性
正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的,很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所
有些研究人员认为,过去的研究考虑到了方方面面,但就是没有考虑到精液本身,而现在关注精液本身可能是一个
而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地
一睾丸功能减退和内分泌紊乱,使附睾前列腺精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。二泌尿生殖系统感染,如前
一般情况下,正常男性每次射精量约2—6ml左右,射精量的多少与射精频度有一定关系。精液量每次少于lm
射精后,由于重力的原因,精液将很快从阴道流出,在这个过程中,部分精子已从精浆中游离出来,分散在阴道宫
因此,男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,
试验表明,从精液中提取的有效成分,注入含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中48小时以后,
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