1、夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。
2、加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素c和b12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。
3、适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。
4、为有效防晒伤,最好外涂"。防晒霜"。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去,二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间,可用"。防晒系数"。来表示,如spf8,spf16等,数值越高,防晒有效时间越长。皮肤有过敏现象或皮肤敏感患者,不能用防晒霜,可以口服opc产品,也可以有相当于spf30的效果。
5、外出时宜穿红色服装,可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳"。七色光谱"。中最低层,波长最短,离红外光最远,故易被波长最长的红色接纳和吸收。
食用光敏感性植物(如灰藜芹菜苋菜紫云英小白菜油菜菠菜无花果等),经日晒后也可能发生植物日光性皮炎。
由于外界气温高,汗液不能及时蒸发而积滞在皮肤表面,堵塞了汗腺口,使汗管扩张破裂,汗液流入周围组织,刺
那么,如何防治春季性皮炎呢?有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见
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一般情况下,儿童皮损表现为红肿显著,中央出现水疱或大疱,常有剧烈瘙痒,搔抓严重,搔抓皮肤破损后可继发
对策冷水湿敷20分钟如果发现自己的脸颊鼻子开始发红,有晒伤的可能,可立刻用冷水对这些部位进行湿敷,可
日光是由紫外线可见光红外线三部分组成,紫外线又分为短波中波长波三种,引起日光性皮炎的主要是波长为29
秋季为何易发生过敏性皮炎?秋季空气中含有的动物皮屑各种花粉灰尘量大大增加,宝宝对过敏抵抗力还很弱,很
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男人涂防晒霜为了面子丢了健康本报不久前曾报道过一则《候车男子脸被晒脱皮》的新闻,报道了一公交站点缺少
沙发床垫最好铺放在木板床上,下面应铺上棉褥,上面铺一层床单,以防电热丝因来回曲折和剧烈揉搓,造成短路
春天当心沙土皮炎
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