百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 减肥 > 正文

春季减肥菜竹荪冬瓜丸子汤

春季减肥菜竹荪冬瓜丸子汤

调料:

蚝油、生抽、味精、香油、盐。

竹荪冬瓜丸子汤

做法:

1、冬瓜最好选择带一层白霜的。

2、冬瓜洗净去皮切片备用。

3、贝太送的竹荪,一直没想好怎么用,这次拿来做汤。

4、干的竹荪取出来去掉头和尾的网。

5、浸在淡盐水中泡发。

6、猪肉馅加入适量的盐,生抽,少许白胡椒粉,拌匀后滴入3滴香油,顺一个方向搅打上劲。然后分次加入少量清水搅打成粘稠状备用。

7、我用的是北豆腐,不容易碎。

8、豆腐切片约0、5cm的片备用。

9、锅中倒入适量的清水,加入一块浓汤宝。

10、水开后,用勺子在肉馅中整成丸子型下到锅中,待丸子定型后放入切好的冬瓜。

<上一页123下一页>
相关内容
减肥 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1