25岁后女人有5大麻烦

病症起因

目前为止，pms的确切成因还不大清楚。根据所出现的症状，可将其产生的原因归纳为2类

1.由于水盐滞留体内所引起的组织器官充血、水肿，及雌、孕雌激素分泌不平衡所致。

2.由于精神过度紧张而导致的大脑皮层功能紊乱。

表现症状

情绪困扰情绪低落、爱发脾气、焦虑不安、紧张、思想混乱、离群独处、愤怒和愁烦不断交替、性情过敏、忽然哭泣、健忘、难于集中注意力。

身体不适乳房肿痛、腹胀、头痛、身体肿胀、长暗疮、肠胃不适、便秘、胃口转变、暴饮暴食、潮热、心悸、晕眩。

治疗手段

食物疗法多吃些巧克力、梅子、番茄、菠萝等食物，可增加体内血清素的含量，达到控制pms的目的。另外，可增加补充一些含有维生素b和镁的复合维生素。

西药疗法镇静剂及止痛药可以适当改善经前综合征和帮助改善情绪问题，但这种药比较容易令部分人上瘾，故不提倡经常服用。

中药疗法以龙眼干一小把及老姜片若干，用热开水冲泡即可。平日也可以饮用，有补血之效。在生理期间再滴数滴白醋，可帮助血块顺利排出。