一、作好基础的保湿补水功课
当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤,水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害,否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言,不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择,对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜,尽量避免t字位置,因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话,就用少量的乳霜从面额轻轻推至t字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜,为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
二、选择弱酸性的洁面用品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品,碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”,减少每日清洁的次数,早晚2次、每次不超过1分钟已足够,过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰,甚至可不用洁面产品,直接以清水洗脸。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等,以免因磨擦而造成敏感。
三、切忌用热水洗脸,不能使用渗透性强的精油类产品
避开保湿保湿补水误区错误方法不可取一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,
记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜,沐浴清洁剂则造成肌肤细胞
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如果油脂不能吸收,就让皮肤不能呼吸,好象鱼缸表面有层油,鱼很快就会死去,同样的道理,用不能吸收的油脂
利用午休时间充分保湿补水午休时,你可以把头后仰放在椅背上,然后敷张保湿面膜,让肌肤与身体一起休息30
选择夜间加强保湿和修护的保养品肌肤新陈代谢修复的黄金时期在夜间,此时需要大量的水分来协同运作,加上睡
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胶原蛋白胶原蛋白是一种白色不透明无支链的纤维蛋白质,广泛地存在于人体的皮肤骨骼肌肉软骨关节头发组织中
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