不了解家族病史女性不可不知的健康误区

有句话说，女人是水做的骨肉，可见女性的柔美和脆弱。实际上，她们也确实容易受到各种疾病的困扰。究其原因，除了器质性的病变之外，和她们的日常生活习惯，保健知识缺乏也有莫大关系。你知道女性常常会忽略哪些容易生病的细节吗？

1、不了解家族病史

乳腺癌、宫颈癌等妇科疾病是有可能通过遗传影响下一代的。如果你不了解你的家族病史，你的父母也从来没有和你提起，那么你的健康就会受到威胁，犹如身边埋下了一个“定时炸弹”随时都有可能爆发。了解家庭成员的病史能够帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。

2、整天工作，没有休息

长时间工作后的休息就如同给一部运转时间过长的机器散热、加油一样，停止运转是为了能够更好的工作。长时间工作不仅会让人感到无聊，并且身体也会因为超负荷的工作而疲惫，免疫力也会跟着下降。这时候，正好是疾病等待已久的“入侵”时机。适当的运动，喝一杯茶，翻看一下杂志，每隔一段时间，女性都应该给身体一个休息和缓冲的时间，以让妇科疾病有机可趁。