专家小传
刘思德,医师、专家,生导师。消化,中华医学会消化内镜分会青年委员会副委员,广东省政协委员
时下阳光灿烂,人的胃口也跟着“火热”起来,啤酒、冷饮、小龙虾……各种美食轮番上阵。可多数人并不知道,高温会让我们的胃肠道变得更娇弱。
除了常见的吃坏肚子、吃得太多或太凉等刺激因素,发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项最新研究发现,持续炎热的天气也可能引发胃肠道疾病,如炎症性肠病、传染性胃肠炎等。来自瑞士的研究人员,对2001年至2005年17次热浪来袭时消化道疾病的发病情况进行了分析,结果发现,气温升高后胃肠道疾病的发生率每天增加接近5%,且这种趋势在气温下降后7天内仍然存在。
一方面,高温是孳生细菌的温床,食物易受污染,接触数量、感染几率都会升高。特别是冷食、冷饮、凉菜等未经高温消毒的食物很容易病从口入。另一方面,高温时人体容易丢失水分,情绪也容易受到影响和波动,导致抵抗力下降。
因此,越是适合享受美食的时候,越要重视保护肠胃。日常生活中,不妨记住以下8个方面,随时提醒自己。
但事实上很多人都喜欢在吃饭时聊天,却没有因此而患上胃病,这说明只要是在情绪放松的情况下,吃饭时谈话对
对于已经患有胃肠道疾病的患者,则要根据自身情况摄入食物,比如胃病患者避免摄入太粗糙食物以免胃黏膜损伤
腹泻稍缓解后,可以给低渣少油少糖不产气的饮食,如大米粥藕粉蛋花汤面片鱼泥碎瘦肉果汁等。
第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化,再吞咽到胃,靠胃液和肠
温差变化和不良饮食方式是主因据消化科简燕婷介绍,秋季胃肠道疾病高发主要与温差变化以及人们的不良饮食方
夏天人们喜欢吃较凉的食物,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比,
比如说,一个做了镶牙拔牙等口腔治疗的患者,如果创口处有什么不适,白天就会不自觉的用舌头碰用牙咬,晚上
春季如何预防肠道疾病,春季如何预防胃肠疾病,要注意饮用水的卫生。应该饮用煮沸后的水,不喝生水,以免喝
医学上把这一类的疾病称为肠道传染病,常见的有细菌性痢疾阿米巴痢疾急慢性肠炎细菌性食物中毒病毒性肝炎以
冷饮不洁蔬果是夏季肠道疾病的主要杀手,一些人肠胃功能不是很好,偏偏又好吃冷饮,肠胃无法适应,结果诱发
立秋以后天气逐渐变凉,同时早晚温差较大,而秋季又是人的肠胃功能调整期,极易出现功能下降,如果继续生食
肠道的功能小肠粘膜层表面覆以肠绒毛,主要为食物的消化和吸收,各种消化液在小肠中将食糜分解成葡萄糖氨基
饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎
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