柠檬水改善肤质
与其涂抹含柠檬成分的各种护肤品,还不如用新鲜的柠檬做成柠檬水,抹在脸上效果更好,这是因为柠檬中含有大量柠檬酸、苹果酸、酸等有机酸,而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下,很容易溶解脱落。需要提醒的是,皮肤敏感的人不宜涂抹,以免出现红肿、瘙痒等过敏反应。而且,用前一定要用水稀释,一般是在200毫升水(一小杯水)中滴入三四滴柠檬汁,不要直接把柠檬汁涂在脸上,或者用柠檬片擦脸。最好是在临睡前用面膜纸浸透柠檬水,敷于面部10分钟,若面膜纸变干,可重新浸泡敷面。之后可在脸部轻轻按摩1分钟,有助于消除脸上的油脂,使肌肤光洁细腻。
皮肤科宋坪医生,也是用柠檬美容的忠实拥护者,而且是经过亲身体验得出的。在经历了牛奶面膜、红酒面膜、白醋面膜轮番试用后,她发现用酸牛奶和柠檬汁调成面膜敷脸,不仅可以滋润皮肤,还能淡化色斑,使皮肤看起来更有光泽。
宋医生的柠檬面膜是在20毫升酸牛奶中,加入5~6滴柠檬汁,同时加入绿豆粉以增加其黏稠度,因为绿豆也有解毒功效,能帮助排出脸部毒素,避免长粉刺。
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