养生保健,要留意“天时”,春季是一年中最需要最适合养生之时,痤疮是常见皮肤病,发生普遍又久治不愈,为了防范痤疮等皮肤问题,达到缓解治疗的作用,我们可以尝试刮痧疗法。
痤疮大多是内有湿热,或阳火有余,因此通过背部刮痧可疏通相关脏腑经络,调节脏腑气机平衡,并能活血化瘀,加快体内毒素的排出。从而达到预防和治疗痤疮(祛痘痕)的目的。在夏季痤疮爆发或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。
刮背又叫刮痧,是我国中医传统独创的治疗手法,它具有良好的疏通经络,活血排毒的疗效,每年春末夏初是痤疮的高发季节,因此春季美容的重点就是要做好预防工作。
刮痧治痤疮(祛痘痕)可去正规的,也可由自己家人帮助完成。
具体操作方法先在痤疮患者背部涂抹刮痧油后,用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中药店购买),由颈部开始沿脊柱两侧从上向下刮,用力大小要适中,要以被刮者能接受为宜,不要过重防止损伤皮肤,力度过轻也不起效果。
每次刮大约10分钟左右,间隔3~4天刮背一次,如能刮出红痧(紫红色印痕)为最佳。痘痘病情重的话,刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐,这样治痘(祛痘痕)效果会更好。
最可气的是,一些市面上打着保健旗号的按摩店,由于拔火罐时间太长起罐手法不纯熟等原因,造成顾客皮肤起泡
刮痧前先清洁皮肤涂抹美容刮痧乳用平刮法刮痧板与皮肤的角度小于15度按从上往下的顺序额头眼周面颊口周鼻
风邪解后郁热未清,酿为浊涕,壅于鼻窍而致,临床常见慢性单纯鼻炎和慢性肥厚性鼻炎二种,慢性单纯性鼻炎,
由于腰椎间盘突出症患者发病年龄的不同,以及发病早期中期后期的病量机制不则,所表现的症状也不尽相同,因
夏季炎热,人的体表血流量增多,以加快散热,中医称之为“阳盛于外”。适当出汗,利于养心,但汗出过多,消
据世界卫生组织报道全世界人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处
出痧不是越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部
因为一个人体重若是在正常范围之内做刮痧治疗时体重自然变化不会很大只是针对局部一些脂肪进行重新构造实现
但气血两虚者不宜刮痧或拔罐否则这类人群原本就气血不足刮痧或拔罐后往往因为出血出痧进而加剧气血不足。
作用淋巴引流,助排水小脸以由内往外的方向轻刮,帮助淋巴顺畅,有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物
刮痧步骤:刮痧前一定要先擦保养品,以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳,如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类
或劳伤思虑,脏腑失调,气郁化火,火热炼液成痰,痰浊或随气逆,或随风动,蒙蔽心窍,壅塞经络,从而发生痫
据王女士介绍,3月份在朋友的推荐下,自己在市区某美容店办理了一张780元的消费卡,并获赠4次面部刮痧
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