口腔溃疡说不出口的烦恼

gh对策

治疗口疮小窍门

1.刷牙要小心，用软毛牙刷全面刷牙。经常保持口腔清洁。定期做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2.改变狼吞虎咽的吃饭习惯，细嚼慢咽，并以流体食物为佳。

3.了解自己的饮食习惯，记录哪些食物容易引发溃疡，可用观察日记的形式。少食辛辣等刺激性食物及油炸和烧烤类食品。

4.适量增加水果和蔬菜的摄入量，或者含维生素和矿物质的类营养药物，以便让自己的营养摄入更加均衡。

治疗口疮小偏方

1.取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。

2.将维生素c药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

3.每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天。