一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
都市工作压力的加剧,导致高血压的发生。高血压病发病率明显地与职业有关。长期从事须高度集中注意力的工作,长期精神紧张,长期受环境噪音刺激,容易患高血压,如在驾驶员、会计等人群中高血压病发病率普遍增高。
精神源学说认为,在外因刺激下,病人出现较长期或反复较明显的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时,大脑皮层兴奋抑制平衡失调,导致交感神经末梢释放儿茶酚胺增加(主要是去甲肾上腺素和肾上腺素),从而使小动脉收缩,周围血管阻力上升,血压增高。
所以高血压病人在药物治疗的同时,需强调生理及心理上的适当调整和合理休息。约60%的高血压病患者,通过脱离紧张的工作环境,休息2周后血压可下降10%以上。
从医院眼科了解得悉,很多因加班昼夜颠倒,或是常坐飞机需要倒时差的白领,由于压力太大,即便平常眼睛视力
而来自青春期的学业等压力易使甲状腺呈亢奋状态,导致皮质醇上升,加速脂肪燃烧,而胸部又是最容易流失脂肪
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根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示,孕妈咪怀孕期间处在高情绪压力下,对胎儿产生的负面影响愈严重,如
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卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能肤质肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进
下面我们来看看压力大对身体健康的影响:压力大导致皮肤疾病人在压力作用下,脂肪分泌腺的活动加强,会产生
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