六个减肥方法彻底赶走春季脂肪

原料食用醋50克。

服法每日一剂，分早起和睡前2次服用。

效果减肥，瘦身，降脂

适用肥胖症，高脂血症

尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效。

四、苦蒿减肥方法

减肥原理苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。

做法在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。

缺点有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得。

五、宝茶减肥方法

原料生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克