5、远离尘螨
与人一样,尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里。尘螨能诱发哮喘,加剧肺部疾病。
推荐使用防虫床垫和枕套,这些床垫和枕套通常也具有防螨功能。选用泡沫乳胶枕芯,而不是鹅绒或羽毛枕芯。
用热水(54℃以上)清洗亚麻制品,至少每周一次,也能抑制尘螨。
6、防止霉变和霉菌
卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变,霉变也是造成肺部疾病的诱因。因为尘螨也喜欢潮湿。
你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围,大约40%。为减少湿度,可以考虑采用抽湿器且避免使用加湿器或蒸馏器。
7、远离吸烟者
多数肺病的原因都是吸烟所致。不论你确诊前是否抽烟,你都要远离二手烟(或一手烟)。
吸烟和被动吸烟都要绝对加以避免。戒掉烟瘾非常不易,这已不是一个秘密。但如果你患有肺部疾病却仍在吸烟,风险就增大许多。只有戒烟才能避免造成更大损伤,否则,疾病发展更快。
所以,如果在一间房内大量使用同一种材料,由于累加的效应,也可能导致室内空气质量不符合要求,甚至严重超
据世卫组织已评估的一系列危险因素对疾病负担所起的作用显示,室内空气污染为第8位最重要的危险因素,占全
建筑物自身的污染,此类污染正在逐步检出,一种是建筑施工中加入了化学物质,(北方冬季施工加入的防冻剂
台北医学大学附设耳鼻喉科主治医师曾德铭指出,鼻窦炎是鼻窦的一种发炎反应,可分为急性细菌性鼻窦炎,和急
平时的护理中,清洁的重要性大家都非常了解,之后的保养更是熟悉,但是,收缩毛孔的步骤就容易让人忽略了,
大约9点—10点左右,户外气温逐渐升高,这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭,拉上窗帘避免热辐射,而朝
花菜有高浓度的萝卜硫苷,特别是它的芽苗,在芥子酶的协同作用下,能够生成萝卜硫素,将人体内的空气污染物
他们跟踪研究249名纽约儿童发现,母亲妊娠期所处环境空气污染最严重的儿童5岁开始上学时平均智商较低,
研究人员利用美国环境保护署采集的空气污染数据进行比较分析,发现暴露于细颗粒物、二氧化氮、二氧化硫等空
诱因按or从高到低的排列顺序为使用可卡因饱食吸食大麻消极情绪强体力活动积极情绪生气性行为交通暴露呼吸
”辜少虹强调,空调散热片不可拆卸,而且由于其结构的特殊性,仅靠湿布擦拭刷子清洁等手段并不能达到清洁效
主持研究的佩雷拉说,“我们已经知道空气中的污染成分可导致胎儿的成长大为减缓,但这还是我们第一次发现空
但东方女性多不吸烟,为什么也会患肺癌,且发病率越来越高?不少人归因于被动吸烟,实际上,学术界对此提法
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1