孕期,以静为养
妊娠期间,母儿连为一体。母亲情绪波动、喜怒无常,或嗜食煎炙、辛温、酸涩,或不节、不洁房事,都会导致自身脏腑气血紊乱,影响腹中胎儿健康发育。因此,妊娠要以静为养,慎房事,尤其是妊娠3个月内及7个月以后,必须避免房事。如有流产史,特别是反复流产史者,更需整个孕期均禁房事,以防动胎流产。
另外,孕妇需调情怡志,避免抑郁、怒暴或悲伤,以防动气伤血。整个孕期均需适寒温,避免寒热湿邪与血相搏而致病。妊娠期间,孕妇脾胃较为虚弱,此时不宜服食滋腻碍胃、助热、助湿以及煎炙、辛酸食物,以免碍血伤胎。
产后,以通为养
妇女产后要以通为养,即恶露、大便、乳汁均需通畅。产后7日内恶露未净,败血未去,不宜服用酸、涩、寒、凉、高脂油腻之品。
产后多虚,饮酒多则易伤气血,少饮则行气血,还可以通经络、行乳汁。产后吃生姜、黄酒猪蹄汤,可有养脾胃、活脉络、下乳汁之功,至今为民间所流传。
因为刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的
要注意外阴清洁,30天内禁止夫妻生活、盆浴,坐浴等,人流后要做好避孕措施,近期不要怀孕,如果想要孩子
因为产后抑郁症患者往往会对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情感受不到愉快,常常自卑自责内疚
婚前,他们几乎没有矛盾,可就在怀孕前后,女方特别反常,不仅处处挑老公的毛病,而且自己经常无端发作,生
脱垂严重者,终日掉在外面,不能自行还纳,由于行走活动,与衣裤摩擦而感不适,久经摩擦而发生溃疡、感染、
网友:我生完孩子才4个月,性生活下面总有一些痛,这是什么原因?专家:产后性生活疼痛原因主要有两方面:
大量的女性采取不安全流产是对人们的一个强有力的提醒,女性需要得到广泛的避孕措施来帮助她们安全地控制生
自打产后给儿子哺乳,莲一直闭经,听有邻居的大婶说,喂乳期行房事不会怀孕,耐不住年轻丈夫的一再要求,便
1全麦面包全麦面包比普通面包多了小麦麸皮,小麦麸皮的大部分成分是纤维素,并且含有部分矿物质和维生素,
由于人们都习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准,所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活,实际上,
即使孩子能平安出生,但如果血糖控制不好,加上患者大量出血,身体虚弱,自身也难逃合并感染等并发症的厄运
刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-
产妇便秘的原因,一方面是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜水果等富含纤维的食物,有
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1