第三步刮拭手臂
刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。
症状严重再加三穴
一般来说，肺系疾病用以上三步即可解决。如果有些症状比较突出，就可以在以上三步外加一个或几个穴位，以增加效果。
尺泽尺指肘部，泽为水聚之地。本穴在肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧缘，为手太阴肺经之腧穴，为肺经之合穴，合穴在五行中属水，尺泽之意是指肺经之气在此有如水聚。主治喉部、胸部、肺部病变，如咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、胸满、呕吐等。
孔最孔为孔隙之意，最是极、第一之意。孔最是通窍第一的意思，具有开瘀通窍之功。本穴在尺泽与太渊的连线上，距腕横纹上7寸，为手太阴肺经之郄穴，有润肺降逆、止咳平喘之功效，主要用于肺系病症，主治咳嗽、哮喘、失音、咽喉肿痛、头痛、痔疮，尤其对咳嗽、哮喘应用较多。单独使用本穴或配合其他穴位使用对哮喘尤其是过敏性哮喘效果颇佳。在此穴刮痧、点按、留罐均可。
列缺列有分解之意，缺指缺口之器。本穴位于手腕之桡骨突起的分裂缺口处，故而得名。本穴在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，为手太阴肺经之络穴，一络可通二经，本穴除能治疗中医之肺系病症外，还可治疗手阳明大肠经的病症，因肺与大肠相表里，手太阴肺经与手阳明大肠经属表里经，手阳明大肠经上行头项部，颜面部，所以，取手太阴肺经之络穴列缺，治疗偏头痛效果也颇佳，常常胜于药物。
